Comprendre la dépression

Il est important de discuter de tous les symptômes que vous présentez avec votre médecin^2‐4. Cela permettra à votre médecin de trouver un traitement pour vous aider.

Le but de tout traitement est que vous puissiez vous sentir comme vous-même à nouveau et que vous puissiez profiter des choses comme avant. Toutefois, cela va au-delà de l'amélioration de l'état de santé de la personne, il s'agit aussi de rester en meilleure santé⁵.

Les symptômes de la dépression peuvent être les suivants^2‐4 :

• Tristesse tout au long de la journée, presque tous les jours
• Perte d'intérêt ou de plaisir par rapport à vos activités favorites
• Sentiment de dévalorisation
• Sentiment de culpabilité excessif ou inapproprié
• Pensées macabres ou suicidaires
• Difficultés à prendre des décisions
• Difficultés à se concentrer
• Irritabilité
• Fatigue et manque d'énergie
• Douleurs et maux (notamment des maux de tête, des maux d'estomac, des douleurs articulaires ou d'autres douleurs)
• Trop ou pas assez de sommeil
• Changements d'appétit ou de poids
• Impression d'agitation ou d'être au ralenti.

Pour que l'on considère qu'une personne a un épisode de trouble dépressif majeur (crise de dépression grave), elle doit avoir des symptômes pour la première fois ou ils doivent être nettement plus graves qu'avant l'épisode. Ces symptômes doivent également être présents presque toute la journée, presque tous les jours, pendant au moins deux semaines de suite. L’épisode doit aussi être accompagné d'une détresse ou d'une altération du fonctionnement cliniquement significative².

Les symptômes énumérés ci-dessus ne comprennent peut-être pas tous les symptômes possibles qu'une personne souffrant de dépression pourrait avoir. Informez votre médecin de tous vos symptômes et remplissez la liste de vérification des symptômes.

Obtenez des conseils pour parler avec votre médecin de la dépression.